منتدى الطوف
منتدى الطوف يرحب بكم , ونتمنى ان تقضوا اطيب الاوقات في المنتدى...,,,,,

فوائـــــد رياضـــه الفروسيــه

اذهب الى الأسفل

فوائـــــد رياضـــه الفروسيــه

مُساهمة من طرف Admin في 2009-06-20, 2:56 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يمكن للطفل ممارسة هذه الرياضة في سن مبكرة إذ يستطيع الالتحاق بدورات التدريب ابتداءً من عمر أربع سنوات, فخلال هذه المرحلة يستطيع المدرب التواصل مع الطفل وتلقينه الأسلوب المناسب له مع تشجيعه، علماً أن فرسان القفز يكونون في ذروة أدائهم ما بين التاسعة والخامسة عشر من أعمارهم
تساعد رياضة الفروسية على:
• إشغال حيز كبير من أوقات فراغهم

• إجادة مهارات خاصّة

• الاستفادة من تحريك وتمرين عضلات الجسم

• حثهم على تعلم الصبر في المواقف

• تنشيط ذهنهم وتنمية الابتكار والإبداع لديهم

• تنمية الصفات القيادية في شخصياتهم

• غرس حب التعاون والمشاركة فيهم

• إثارة عواطفهم الإيجابية نحو الحيوانات بصورة عامة

• تطوير أفكارهم وطموحاتهم باستمرار من خلال المسابقات
فوائد صحية
ولهذه الرياضة دور ايجابي في تنمية صحة أطفالنا بطريقة سليمة، إذ تعمل على:

• حصول البدن على كمية وافرة من الأوكسجين، وهي تنشّط التنفس والدورة الدموية

• زيادة الانتباه وتحسين القدرة على ضبط حركات البدن والحفاظ على توازنه و تنشيط الجهاز العصبي

• علاج العديد من الأمراض المزمنة

• إن حركات الاهتزاز الدائمة تضغط الكبد بين الأحشاء وعضلات البطن ضغطاً ليناً متتابعاً في حركة تدليك لطيف ما يؤدي إلى تنشيط الإفراز الصفراوي ووظائف الكبد ويحسّن الدورة الدموية في هذا الجزء من البدن


لكم مني اجمل تحيه
avatar
Admin
نشاط العضو
نشاط العضو

عدد المساهمات : 584
تاريخ التسجيل : 31/05/2009
العمر : 22
ساكن في : الغربة

http://float.yoo7.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شكرا

مُساهمة من طرف mohamed في 2009-06-29, 7:14 pm

شكرا

mohamed
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 31/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائـــــد رياضـــه الفروسيــه

مُساهمة من طرف الطائر المهاجر في 2009-08-17, 4:35 pm

سلمت یداك یا بطل

الطائر المهاجر
عضو مجتهد
عضو مجتهد

عدد المساهمات : 199
تاريخ التسجيل : 26/07/2009
العمر : 30

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى